去年一年は長文活字を集中して読むことが難しくて苦しい気持ちだった。 この連休中は調子が持ち直していて、昨日記事にした漫画に続けて３冊の本を読んだ。 認知行動療法 図解 やさしくわかる認知行動療法作者:出版社/メーカー: ナツメ社発売日: 2012/07/06…

パニック障害の実録って、読むと引きづられてつらい感じになることも多いので、低迷期にはなかなか読めないんですが。ずっと気になっていたので、Kindle のおすすめに出てきて勢いで買って読みました。 パニくる!? パニック障害、「焦らない！」が効くクスリ…

お盆始まりに体調を崩してしまい、クリニックはお休み。なんとかしようにも予期不安が強すぎて行動できないようになってしまったので、少しでも状況を改善して気持ちを落ち着かせられないかと、メンタル系の書籍を読んだ。 以前から、パニックの不安や緊張を…

会社で取り入れられている OKR について、良いと思うことも難しいと思うこともあって悩んでいたので、本書を読んでみた。OKR について実践的な内容でまとまった書籍がやっと出たという感じで、2018/3/15 発売の旬な書籍だ。 うさんくさいサブタイトルとコピ…

以前 Kindle 版を買ったまま電子の海に積みっぱなしてあったものを読みました。 なるほどデザイン作者: 筒井美希出版社/メーカー: エムディエヌコーポレーション（MdN）発売日: 2015/07/31メディア: Kindle版この商品を含むブログを見る 「目で見て楽しむ」…

マネジメントする、という立場について、いまだ不安が拭えません。チームワークだったり、責任だったり。もしかして自然にある程度できているのかもしれませんが、「マネジメントする」といったとたんにひじょ〜〜〜に重たい何かに変わるように感じます。 20…

猫の話は猫ブログのほうに書こうかと思いつつ、これは読書記録兼多くのひとに知ってもらいたいのでこちらで。 猫を助ける仕事 保護猫カフェ、猫付きシェアハウス (光文社新書)作者: 山本葉子,松村徹出版社/メーカー: 光文社発売日: 2015/11/17メディア: 新書…

今年は最後の二十代、夢は大往生。 両親も（とくに父が）いい歳だし、そろそろ母がひとりになったときのことを考えなきゃなと、漠然に思う。と、その前に自分のお金について考えてみた。 誰も教えてくれないお金の話 (Sanctuary books)作者: うだひろえ,泉正…

知人のフリーランス エンジニアの方が推していて、著者を招いて小規模の勉強会をやったという話を聞いて興味を持った。 はじめよう! 要件定義 ~ビギナーからベテランまで作者: 羽生章洋出版社/メーカー: 技術評論社発売日: 2015/02/28メディア: 単行本（ソフ…

これであなたもテスト駆動開発マスター！？和田卓人さんがテスト駆動開発問題を解答コード使いながら解説します～現在時刻が関わるテストから、テスト容易性設計を学ぶ #tdd｜CodeIQ MAGAZINE を読んだ。 最後のまとめだけ引用するけど、これはTDDでは（とい…