散財部とはいえさすがに文房具に万単位で出したら一生とは言わずもそれなりに長く愛用したいものですね（棒読み） 便利でちょっと変わりダネで自分の美的感覚に合うものが好きで、パイロット キャップレスは以前から気になっていたものの、高い金額を出すな…

メモメモ。 目安 1500 Kcal/日 朝(3) 450 Kcal 昼(5) 750 Kcal 夜(2) 300 Kcal カッコ内は理想の割合 朝 クノール スープDELI 160〜180 Kcal（炭水化物 29〜32 g） ヤマザキ 糖質を考えたシュークリーム 212 Kcal（糖質 12 g） 明治プロビオ R-1 ドリンクタ…