最近の理想形ルーチン。おもに食事と健康面。 時間 やること 備考 朝食前 漢方（桂枝加竜骨牡蛎湯 1包） 朝食 BASE BREAD 1食牛乳＋プロテイン 味はローテーションさせている。プロテインは今は ULTORA 朝食後 乳酸菌系胃腸薬各種サプリ（朝のぶん） 速攻ブ…

（ドラムロール） 第3位 ノック式ボールペンの構造を考えた人 ボールペンを手に持ってるとついカチカチさせてしまう人間なんですが、透明なペンだと更についジーっとノック構造の部分を眺めてしまいます。 いったいどういうきっかけでこの構造を考えだしたん…

自社にて月一で開催されている社内LT大会で発表したやつです。 趣味の話。 開催は Zoom なので、実際に発表しながら OBS Studio のバーチャルカメラを通して Vキャラで喋ってました。 あとは最近、スライド作成や趣味のアセット作成でも Canva の便利さを再…

最近自分で使ってみた「オープンイヤー」ヘッドセット・イヤホンのメモ。 Shokz Aeropex AFT-EP-000011 ambie sound earcuffs AM-TW01 SONY LinkBuds 所感 耳の穴を塞がず、外音が直接耳に聞こえるタイプのイヤホン。 フルリモートの仕事中に「気軽に」通話…